A Síndrome do Pânico é um dos tipos de transtornos de ansiedade mais comuns em todo o mundo. Suas crises envolvem ataques de medo e pânico espontâneos e repentinos, associadas a sintomas físicos semelhantes ao de um ataque cardíaco e bloqueios na respiração. Não existe uma causa única para o transtorno, mas psiquiatras afirmam que há fatores que podem influenciar esse comportamento, como a genética, o temperamento do paciente, situações de estresse e as mudanças cerebrais que ocorrem após uma reação.
Se você possui crises caracterizadas como síndrome do pânico, é recomendável buscar um acompanhamento de um psiquiatra para avaliar a extensão dos casos.
Dicas simples também podem auxiliar em momentos de crise, como:
➡ Treinar a respiração;
➡ Trabalhar a sua atenção durante uma crise de pânico;
➡ Não ficar muito tempo em jejum;
➡ Evitar a cafeína.
Consultas em psiquiatra ,Dr. Saulo Maciel na Clínica Dra. Marta Garcez nesta segunda-feira (13/07).
➡ Distúrbios de ansiedade;
➡ Depressão/angústia;
➡ Tabagismo;
➡ Dependência a álcool e outras substâncias químicas;
➡ Esquizofrenia;
➡ Autismo;
➡ Transtorno de déficit de
atenção e hiperatividade.
CLÍNICA DRA. MARTA GARCEZ
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