7/07/2020

Faça sua consulta neurológica nesta quinta-feira (9) na Clínica Dra. Marta Garcez

A falta de um equilíbrio de uma noite bem dormida pode refletir na saúde física, cognitiva e emocional.

Dormir de 7 a 8 horas por noite têm impactos em reduzir o risco de obesidade e hipertensão, além de proteger o cérebro contra os mais variados tipos de demências, pode diminuir as taxas de depressão.

Usar roupas confortáveis, dormir em um ambiente escuro, tomar banhos mornos antes do sono e evitar a cafeína podem contribuir uma um sono mais saudável.

Se você sofre com distúrbios do sono, faça sua consulta com o neurologista Dr. Emir Nunes na Clínica Dra. Marta Garcez nesta quinta (09/07).

➡ Doença de Alzheimer

➡ Doença de Parkinson

➡ Acidente Vascular Cerebral (AVC)

➡ Crises convulsivas e epilepsia

➡ Dor de cabeça e enxaquecas

➡ Doenças do sistema nervoso

➡ Traumatismos cranianos

➡ Distúrbios do sono
CLÍNICA DRA. MARTA GARCEZ

Rua Oswaldo Cruz, nº 587B - Centro - Bacabal/MA

(99) 3621-3172 / 98277-1015/ (98) 99122-0066
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