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quinta-feira, 21 de dezembro de 2017

Conheça 8 dicas para evitar doença que acometeu a atriz Susana Vieira



A atriz Susana Vieira está internada desde domingo (17) após ser diagnosticada com trombose venosa profunda, problema de saúde em que o sangue fica coagulado dentro das veias, geralmente na parte inferior do corpo, e impede o fluxo de circulação normal. Ficar sentado por muito tempo, dentro de um avião, como foi o caso de Susana, pode desencadear a doença.

Veja agora 8 dicas de como evitar esse problema

1-Beba água
Uma das melhores maneiras de manter o sangue fluido é bebendo água. Tome pelo menos 2 litros diariamente;

2-Perca peso
O sobrepeso é um dos fatores de risco para a ocorrência de trombose. Mantenha o peso ideal para sua altura e idade;

3-Faça atividade física
Quem é sedentário tem mais chance de desenvolver trombose. Pratique exercício regularmente;

4-Evite ficar sentado por muito tempo;
Em longas viagens de avião, levante e movimente-se pelo menos duas vezes durante o voo. Evite segurar peso no colo;

5-Use meias de compressão
Para quem tem varizes, o uso de meias de compressão é indicado;

6-Evite bebidas alcoólicas
As bebidas alcoólicas ajudam a engrossar o sangue. Evite ao máximo, principalmente antes de longas viagens;

7-Cuidado com os hormônios
Os hormônios femininos em grande quantidade no corpo da mulher podem favorecer a ocorrência de trombose. Só tome anticoncepcional sob orientação de um(a) ginecologista;

8-Não fume
O cigarro afeta a circulação sanguínea e aumenta a possibilidade de uma trombose.

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O atendimento do Dr. José Carlos Portela é realizado na Clínica Dr.Mauricio Carvalho toda Sexta-feira durante o dia todo, onde você desfruta de um espaço agradável e bem estruturado, com atendimento diferenciado. Tudo isso com a praticidade de uma excelente localização no coração de Bacabal.

Rua Magalhães de Almeida, 606 - Centro | Bacabal-MA Telefones: (99) 3621-7780 / 98219-1212 (WhatsApp).
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